chuka_lis (chuka_lis) wrote,
chuka_lis
chuka_lis

Салат с тортелини и киноа

250 г тортелини отварить, когда остынут до компнатной температуры-
добавить 100 г отваренной киноа (примерно 5-6 столовых ложек)
50 грамм порезанных колечками маслин (черных)
1 порезанную дисками отварную морковь (~ 50 г),
50 г сладкого репчатого лука полукольцами,
2 черешка сельдерея соломкой,
1 крупное авокадо соломкой,
 50 г отварных или маринованных грибов (порезанных дисками или соломкой)
50 г порезанных кольцами маринованных пепперкони или бабанового перца (или другого слабо(умеренно) острого перца)
3-4 столовых ложки тертого пармезана
2-3 ст.л растительного масла (оливковое подойдет).
Tags: рецепт
Subscribe

  • Ответы на вопросы. 3

    3. Что происходит во время лонг-ковид - нарушения по типу аутоиммунного, активация тучных клеток, бесконечные аллергии и тд Причины долгого ковида,…

  • Ответы на вопросы. 2

    2. Какие можно использовать биологические маркеры или анализы для этой дифференциации Это если есть отличия по 1 вопросу. Думаю, отличий нет.…

  • Ответы на вопросы. 1

    1. Возможно ли отличить по симптомам или косвенным признакам пост- и лонг ковид Я думаю, что, пожалуй, нельзя. "Длинный ковид" и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments